明知会苦楚会重复一些日子中,为的行为什么咱们总

2025-07-04 08:54:37探索

摘要 :逼迫性重复(repetition compulsion)是日子中心理咨询中的一个基本概念。它不是咱们总会重复一种愉悦的感触 ,而是明知一种令人苦楚 ,且具有消灭性的日子中情感和行为形式。

  逼迫性重复(repetition compulsion)是咱们总会重复心理咨询中的一个基本概念 。它不是明知一种愉悦的感触,而是日子中一种令人苦楚,且具有消灭性的咱们总会重复情感和行为形式 。

 。明知 01.咨询师关于逼迫性重复的日子中不同解说。

  不同的咱们总会重复心理学门户关于逼迫性重复的本源 ,观念也是明知不同的 。

  行为主义咨询师以为逼迫性重复是日子中一种坏习惯,且在必定条件下能够发生改动  。咱们总会重复

  认知主义咨询师以为逼迫性重复是明知一种非理性的思想方法 ,能够经过理性思想的练习得到改动。

  精力剖析咨询师以为逼迫性重复与患者的幼年阅历有关 ,成年时期的重复仅仅幼年的重演 。

  例如  ,幼年时期遭受优待的人,在成年后也可能会遭受优待或许成为施虐者 。

  弗洛伊德以为  ,重复性逼迫是逝世天性的反映,是一种自我消灭的无意识驱动 。

  大多数精力剖析学家是不接受逝世天性的概念,ta们以为这些重复的情感情况和行为开始是适应性的 ,是儿童心理生计所必需的。但成年后的逼迫性重复 ,这是自我消灭的行为 。

  02.搬运、投射、和移情 。

  逼迫性重复有时候会经过搬运和投射等进程表现出来。

  搬运是指把某个人当成别的一个人,例如有时候患者会把咨询师当作自己的母亲 。

  投射是指把自己的性情和感触投射到他人身上。例如  ,一些愧疚的来访者会以为咨询师的性情是欠好的 。

  在精力剖析中 ,患者对剖析师的感觉和经历被称为“移情”,而对移情的剖析是精力剖析进程的中心 。

  。03.处理逼迫性重复和移情  。

  重复性逼迫和移情不只发生在心理治疗中 ,它们也会呈现在咱们的日常日子中。仅有的区别是 ,在心理咨询中,咨询师会洞悉,逼迫性重复和移情行为 ,并企图处理它  。

  经过精力剖析 ,咱们能够很好地区别 ,咨询师和那个在幼年时期让你发生逼迫性重复行为的人 。

  例如下面这个事例 :

  一位来访者从小缺少母亲的关怀,在咨询的进程中将咨询师作为母亲的投射 。

  这使ta激烈地想与自己的咨询师树立亲密关系,但是咨询师并不想私日子与之有过多的触摸 ,导致了这位来访者愤恨的心情 。

  这位来访者不只和咨询师共处进程中呈现了这种情况,日子中与朋友和搭档共处时也呈现了这个情况 。

  在咨询的进程中 ,来访者逐步意识到自己地这种逼迫性重复行为存在,并逐步改动了自己感触国际的方法。

  现实日子咱们与人共处的进程中,一些逼迫性重复行为其实不会被自己注意到 。这就如同兔八哥的胡萝卜机器,不管往里面扔的是什么 ,最终出来的都会是胡萝卜的型状。

  。 04.最终想说。

  想要处理逼迫性重复行为形式需求花费很长时刻,究竟这种日子中天然、很习以为常的行为形式很难马上中止。

  别的,中止这种行为形式也意味着咱们需求抛弃一些东西 ,这也便是一些精力剖析师所说的 “阻力” 。

  抛弃也意味着发生苦楚,就像成瘾行为相同,很多人沉迷于毒品和赌博,哪怕这意味着要家破人亡 ,但想顺畅戒掉这些很难。

   。编译:Livvy ,KGG。

  References: 。

  Satow , R. (n.d.). Why we repeat painful patterns in relationships. Psychology Today. Retrieved June 13, 2022。


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